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高臺是坐落在祁連山和黑河濕地兩個國家級自然保護區(qū)之上的西北邊塞縣城。高臺歷史悠久，地理位置獨特，自然環(huán)境優(yōu)美，文化底蘊深厚，使之展現(xiàn)出“沙漠綠洲，戈壁水鄉(xiāng)”的神奇風姿，既顯“大漠孤煙直，長河落日圓”的西北陽剛之美，又兼具“春水碧于天，畫船聽雨眠”的江南水鄉(xiāng)風情。境內(nèi)戈壁、沙漠、沼澤濕地、湖泊蘆葦交錯，是名副其實的地面景觀大觀園和戶外運動體驗區(qū)。從高空俯瞰，黑河穿城而過，“城在林中，水在城中，人在景中”，如同給縣城系上了一條飄舞的玉帶，形成“高臺十景”之一的“河環(huán)玉帶”美景。

　　每年春秋之際，在高臺不僅能看到20多種、多達幾十萬只的天鵝翔集、黑鸛起舞，野鴨戲水、白鷺歌唱，還能領略“飛時遮盡云和月，落時不見湖邊草”的壯麗美景。此外，中國工農(nóng)紅軍西路軍國家級紀念館、月牙湖、大湖灣、黑河濕地公園等水面湖泊風景秀麗，萬畝葡萄莊園一枝獨秀，八壩胡楊林別具一格，也給高臺增添了無限魅力。

　　如今的高臺已成為集濕地展示、休閑娛樂、旅游觀光、產(chǎn)業(yè)發(fā)展為一體的宜居宜游的生態(tài)城市，全國文明縣城、全國綠化模范縣、國家級園林城市、全國衛(wèi)生城市、國家新型城鎮(zhèn)化綜合試點縣等榮譽成為高臺對外開放的窗口和名片。

　　豐富多樣的自然資源與神奇獨特的生態(tài)景觀，為發(fā)展生態(tài)體育和戶外運動提供了得天獨厚的的條件，高臺先后舉辦了全國戶外運動嘉年華、全國跳繩聯(lián)賽、全國健身秧歌健身秧歌暨手拍鼓大賽、全國釣手公開賽、汽車拉力賽（高臺段）、全國青少年科學健身普及活動（高臺站）等品牌賽事，推動了體育健身與城市經(jīng)濟發(fā)展的相互融合、與自然生態(tài)環(huán)境建設的相互融合、與居民健康生活方式的相互融合，體育賽事營銷構建了體育與旅游文化醫(yī)養(yǎng)融合發(fā)展的平臺，奠定了“健康中國”的基石，彰顯了“一山一水一濕地”的獨特魅力，做亮了“紅色高臺，戈壁水鄉(xiāng)”的靚麗名片。